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长时间没夫妻生活,对男性身体有三点不好

2021-05-25 10:26:2639健康网
核心提示:不管是男性还是女性,对于正常的生活需求都是要的。现在单身的人很多,有时候经常会听到单身狗的说法。生活总是需要一些平衡的,对于性生活也是一样。

近日小九收到一条男同学的私信:

“九啊,我最近一直有个奇怪的现象,断断续续有仨月了。我和女朋友是异地恋,一个月见一次吧,但我们都比较保守,没有做那事儿。但是我每次见完她,接下来一两天就觉得下面持续疼痛,然后这种症状过几天就慢慢消失了。这是咋回事?”

其实,这个就是今天小九想说的问题——过度禁欲。

长期忍住不办事,有啥坏处?

医生认为,青年男性不应该长期强忍欲望,这将对身体健康造成伤害,假设没有固定X伴侣,为了生理和心理健康,可以适当“自行解决”。

男性长期不办事,会有以下的负面影响:

· 欲望减弱

假如长期压抑自己的冲动和欲望,对心理健康会造成影响,继而诱发功能性障碍。

当外界的性刺激通过神经传递给大脑后,会使性中枢产生兴奋,让人体想要“付诸行动”,但如果像私信中的男主人公那样,刻意压抑欲望,人体会对性刺激的敏感度下降,时间长了,就会导致欲望低下。

· 性功能减退

长期不办事会诱发重点器官失用性萎缩,出现性功能减退。道理很简单,人的器官是“用进废退”的,如果长期没有行事,性功能就会慢慢变差,因此,规律的释放也有助男性保有正常的“能力”。

· 精子质量变差

如果压抑时间过长,还会使男性的精子质量变差、生育能力下降,严重者可能会导致不育。

长期不办事,男性应如何排解?

生活总是需要我们去调整的,每个人情况不一样,对于长期没有行事的男性来说,如果短时间真的没办法改善这一情况。不妨用以下的方法转移注意力:

方法一:多参加集体活动

长期一个人住,而且还得不到“释放”,各方面会变得很孤僻,多参加一些集体活动,最好是爬山、跑步等集体活动。这不仅可以减少自己的压力,也可以锻炼身体。良好的体质对X生活也是有帮助。

方法二:多培养自己的兴趣爱好

在很多情况下,丰富的兴趣爱好,可以改善很多不良的情绪,如果是长期没有行事的男性,也可以多培养自己的兴趣爱好,一段时间之后自己会发现改变还是有的。而且会变得更开朗一些。

希望大家读完今天的文章有所收获,也欢迎大家在评论区讨论哟~

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